Rockin' Tabs Forums  

Go Back   Rockin' Tabs Forums > Members List

PRO1961355 PRO1961355 is offline

Member

Visitor Messages

Showing Visitor Messages 1 to 10 of 10
  1. Tim7u9R
    10-25-2014 07:18 PM
    Tim7u9R
    Mướp chứa một lượng lớn chất xơ, các vitamin : B6, B2,B6, C, canxi, xenlulo, nhiều nước giúp hổ trợ giảm cân cực tốt. Lượng vitamin B, C, giúp chống chống oxy hóa, có khẳ năng làm chậm sự h́nh thành melani giúp cơ thể kiểm soát được cân nặng, vóc dáng thon thả, nhất là vitamin khả năng làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể. Bên cạnh đó mướp c̣n giúp bạn ổn định đường huyết, giảm lượng cholesterol ,kiểm soát được cơn đói, giúp cơ thể kiểm soát được lượng calo nạp vào.

    Canh mướp nấu tôm

    Canh mướp nấu tôm là một món ăn trong thực đơn ăn kiêng không thể thiếu của bạn. Bởi tôm chứa nhiều canxi, protein hổ trợ săn chắc cơ thể, cân bằng trọng lượng, đặc biệt là cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà không làm bạn tăng cân.



    Chuẩn bị :Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch và cắt khúc. 200g tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu. Nấm đông cô đem rửa sạch với nước muối. 1 củ hành tím bào mỏng, hành lá, nước hầm xương, gia vị.

    Cách làm:

    · Phi thơm hành, sau đó cho tôm vào xào chín, thêm một chút gia vị.

    · Cho mướp và nước vào tiếp tục đun sôi cùng hành lá.

    · Nêm gia vị cho vừa ăn đợi nguyên liệu chín th́ tắt bếp………Xem thêm

    Tin liên quan :

    thuoc chua tien man kinh

    tuổi măn kinh
    718218098
  2. Tim7u9R
    10-25-2014 06:59 PM
    Tim7u9R
    [i]

    Mướp chứa một lượng lớn chất xơ, các vitamin : B6, B2,B6, C, canxi, xenlulo, nhiều nước giúp hổ trợ giảm cân cực tốt. Lượng vitamin B, C, giúp chống chống oxy hóa, có khẳ năng làm chậm sự h́nh thành melani giúp cơ thể kiểm soát được cân nặng, vóc dáng thon thả, nhất là vitamin khả năng làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể. Bên cạnh đó mướp c̣n giúp bạn ổn định đường huyết, giảm lượng cholesterol ,kiểm soát được cơn đói, giúp cơ thể kiểm soát được lượng calo nạp vào.



    Canh mướp đậu phộng

    Chuẩn bị :1 trái mướp gọt vỏ, sắt khúc, 50g đậu phậu đem ngâm nước, 50g tôm khô rửa sạch ( tùy thích )

    Cách làm:

    · Cho mướp vào nồi, thêm một ít dầu để xào, tiếp theo cho đậu phộng vào chảo xào cùng mướp.

    · Cho thêm một ít nước và nấu sôi, nêm gia vị cho vừa ăn, đợi nguyên liệu chín th́ tắt bếp.

    · Có thể cho thêm hành lá, ng̣ rí vào để trang trí.



    ·

    Với hai món canh canh mướp ngày hè giúp giảm cân mà c̣n tốt cho sức khỏe. Vào cuối tuần hoặc những ngày rảnh rỗi tự tay vào bếp chế biến món ăn cho gia đ́nh th́ c̣n ǵ tuyệt vời hơn…..chi tiết xem tại :http://dieutrinam.net/4392/chi-tiet-tin/bi-quyet-giam-can-tu-canh-muop.aspx

    Tin liên quan :

    thuoc chua tien man kinh

    tuổi măn kinh
    540718032
  3. Troy6d2
    10-24-2014 10:04 AM
    Troy6d2
    ḿnh muốn kết bạn làm quen với tất cả mọi người, Ḿnh tên là long, ḿnh quê ở bến tre, hiện ḿnh đang sống ở lào cai hiện tại minh ḿnh năm nay19 tuổi

    sinh ly nu gioi -

    kho am dao sau khi sinh -

    thuoc cho phu nu tien man kinh
    589179002
  4. Troy6d2
    10-24-2014 09:04 AM
    Troy6d2
    xin chào các bạn, Ḿnh tên là toàn, ḿnh quê ở hải dương, hiện ḿnh đang sống ở lào cai hiện tại minh ḿnh năm nay15 tuổi

    sinh ly nu -

    kho am dao khi quan he -

    thuoc cho phu nu tien man kinh
    815761390
  5. du0ngc0nu0ng
    10-24-2014 05:13 AM
    du0ngc0nu0ng
    Chuyên cung cấp các loại đệm điện hàn quốc chính hăng lh 0435500086 hoặc đặt hàng tại http://trihung.com cảm ơn ACE đă ủng hộ ạ!
  6. dim57omlu3
  7. dim57omlu3
  8. dim57omlu3
  9. quyduong2010
    09-14-2014 03:53 AM
    quyduong2010
    Chuyên các loại giầy thể thao - GIÁ SINH VIÊN ở Hà Nội
    Các bạn gửi thông tin cho ḿnh MẪU GIẦY, MÀU và SIZE để ḿnh kiểm tra t́nh trạng hàng nhé!
    Fs quận Cầu Giấy
    Ship toàn quốc
    Nhận bán buôn - lẻ
    Địa chỉ: Ngơ 37 - phố Dịch Vọng - Cầu Giấy - Hà Nội (gần chùa Tháp)
    Liên hệ Bó Chân Store - Giầy VNXK hoặc sđt 01655466838 (sms, zalo, viber) để được tư vấn thêm!
    333395131
  10. quyduong2010
    09-14-2014 03:52 AM
    quyduong2010
    Chuyên các loại giầy thể thao - GIÁ SINH VIÊN ở Hà Nội
    Các bạn gửi thông tin cho ḿnh MẪU GIẦY, MÀU và SIZE để ḿnh kiểm tra t́nh trạng hàng nhé!
    Fs quận Cầu Giấy
    Ship toàn quốc
    Nhận bán buôn - lẻ
    Địa chỉ: Ngơ 37 - phố Dịch Vọng - Cầu Giấy - Hà Nội (gần chùa Tháp)
    Liên hệ Bó Chân Store - Giầy VNXK hoặc sđt 01655466838 (sms, zalo, viber) để được tư vấn thêm!
    472094625

Statistics

Total Posts
Visitor Messages
General Information
  • Last Activity: 10-24-2014 06:42 AM
  • Join Date: 08-31-2014
  • Referrals: 0

All times are GMT. The time now is 08:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

Rockin Tabs © 2006 MickMel